☆ホームケア教室の一覧☆

No.1 温活手わざケア講座

   ~下半身ケア全3回~

1回6000円・90分×3回(割引有) 

内容

下半身(足首、ひざ、太もも、脚全体、腰)に

ついての手わざケア(ストレッチや体操みたいなもの)を、

まんべんなく、練習します。

体をほぐす、ゆがみを整える、血流が良くなる効果があります。

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No.2 血流アップの独自のつめ切り講座   

  ~ホームケア&手のつめ~

  15,000円 4時間

内容

1 つめの角質ケア(綿棒を使って)

2 独自のつめ切り

3 ファイルをかけて整える

4 オイル塗り(マッサージ)

5 温活手わざケア

  (ちょっとした技で、体を整え血流アップを目指すものです)

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No.3 フットマッサージ講座   

   5,000円 90分

(1)「フットマッサージ講座(ご自身用)」

(2)「フットマッサージ講座(ご家族用)」

マッサージの内容は、

自分をマッサージするのと、

人にマッサージするのでは、

コツや体の使い方が違ってきますので、

(1)と(2)で分けてあります。

内容

・ 足湯

・ オイルの塗り方

・ マッサージの方法

・ 仕上げ

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No.4 足裏の角質ケア講座   

   5,000円 90分 

レデューサー900円(税抜)

レデューサー(角質落とし用の紙ヤスリ)を使います。

筋肉や肌を傷めないために、

足裏の角質は、自然に取れる分だけを落とします。

内容

・ 足湯

・ レデューサーの持ち方

・ レデューサーのかけ方

・ 仕上げ

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女性専用サロンです。