温活手わざケア講座 ~下半身ケア全3回~(ホームケア教室)

股関節が、かたい私は、

小学校のころ、練習しても、

体育のマット運動で、開脚前転ができず、

足首も、かたい私は、

かかとをつけて、座ることができず、

ひざから上に、リンパや血液が流れにくいから、

太ももが冷えていて、冷え性が解消しにくいんだろうと

思っても、

どうしたらいいのか分からず、

とにかく、かたいのは生まれつきで、

どうしようもないと思っていました。

それで、手わざケアに出会って、

びっくりしました。

股関節って、こんなに軽くなるの?

私の脚(全体)って、本当は、こんなに軽いの?

・・・って分かったからです。

かたいのを解消したいとは思っていなかったけど、

こんなに脚が軽いなんて、なんて楽なんだろう!!

・・・って、手わざケアに出会って、よかったです。

毎日の暮らしが、本当に楽なんです。

ところで、手わざケアって何?

・・・と思われるでしょうね。

手わざケアって、

  ☆体の筋肉をほぐす

  ☆体のゆがみが整う

  ☆血流が良くなる

そんな効果があって、

ストレッチや体操みたいなものです。

しかも、「えっ、それだけでいいの?」って

1つのケアが1分くらいでできます。

しかも、

テレビを見ながら・・・

電車で立ちながら・・・

仕事中、デスクに座っていながら・・・と

~しながらできるケアが、いっぱいあります。

毎日、ラジオ体操をしようと思っても続かず、

毎日、15分のストレッチをしようと思っても続かず、

そんな私でも、できます。

足首、ひざ、脚全体、太もも、腰、腕、首、顔など、

全身のケアができます。

それで、

ホームケア教室 「温活手わざケア講座」

下半身ケア3回、上半身ケア3回、首から上のケア3回を

「フットケア 天川」のメニューに入れていきます。

私自身は、手わざケアを学んで、

足首や股関節、首、肩、手などの稼動域が広がったり、

脚、腕、肩、首、顔、体が軽くなったり、

腰が楽になったり、

血流がよくなったり、

ヒップやバスト、顔がリフトアップしたり、

ひざあたりのお肉がひきしまったり、

姿勢が良くなったりしました。

ぜひ、講座にお越しくださいませ。
ホームケア教室「温活手わざケア講座」

    ~下半身ケア全3回~

ちょうちょ日時:

第1回 2017年09月16日(土) 10時から11時半

第2回 2017年10月15日(日) 10時から11時半

第3回 2017年11月19日(日) 10時から11時半

ちょうちょ内容:

下半身(足首、ひざ、太もも、脚全体、腰)に

ついての手わざケアを、

まんべんなく、練習します。

10時~着替え

講義&説明

体の事前チェック

実技(第2~3回は復習もあります)

まとめ&質問タイム

着替え

11時半 終了

ちょうちょ場所:
大阪 長居のサロン
     JR長居駅、または地下鉄御堂筋線長居駅徒歩5分
     お申し込みくださった方にご連絡します。

ちょうちょ持ち物&服装:
・ペン
・動きやすい服装
・水分
・タオルや着替え(必要な方のみ)

ちょうちょその他:
ホームケア用なので、
ご自分やご家族のためのケアです。
この講座を受けても、
無料・有料に関係なく、
ご家族以外の方にケアを教える資格などは、
持てません。

ちょうちょ講座費用:
全3回受講で、18000円→17000円
(全3回の受講をオススメします)

単発受講で、6000円

☆割引があります☆

単発受講の方は

8月末までの申し込みで500円引き、

講座の感想を書いてくださり、

「フットケア 天川」のSNSに
アップさせていただける場合、500円引き、

ニックネームでの掲載可能です。

すべての割引を活用された場合、

6000円→5000円になります。

全3回受講の方は、
8月末までに、申し込みで1000円引き、

講座の感想を書いてくださり、「フットケア 天川」のSNSに
アップさせていただける場合、500円引き、

講座で、ビフォー&アフターの写真を
アップさせていただける場合、500円引き

いずれもニックネームでの掲載可能です。

すべての割引を活用された場合、
18000円→15000円になります。

当日、お支払いください。

ちょうちょキャンセル料について:
申し込み時点から前日まで費用の50%
当日100%
(台風などの自然災害、
交通機関が停止しているなどの場合は除く)になります。

ちょうちょ定員:4名
ちょうちょ申し込みについて
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お電話でお願いします
☆メールの場合
masuko916milkyway☆yahoo.co.jp
(☆を@に変えて、送信してください)

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☆お電話の場合
090-4301-0748

☆フットケア 天川☆

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お送りいたします。
万が一、メールが届かなかった場合は、
恐れ入りますが、
再度、メールをお送りいただけますでしょうか。
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心よりお待ちしています虹